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這是我第三次來菲律賓的克拉克(Clark)出差,位在首都馬尼拉北方約兩小時車程的克拉克,是前美軍基地,也是個極無聊的經濟特區,景點寥寥無幾,這次要來三個禮拜,久到讓人發慌阿,還好找到一個讓我非常期待的行程 我們要去爬皮納圖博火山(Pinatubo)

 

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皮納圖博火山上一次爆發在1991年,爆發後火山口下陷成了一個天然的火口湖,先說體力不好的人還是別輕易嘗試,大概要走十公里裡原始山路,不過我都能上去,應該很多人都沒問題。要很早起不過當天就能回來,不需要住宿,這是大概的時間表:

5:00am-6:30am 從飯店接到集合點

7:00am-8:00am 搭四輪驅動吉普車上山

8:00-9:30am 步行上山到火口湖 (1.5hr)

9:30am-11:30am 火口湖午餐

11:30am-12:30pm步行下山 (1hr)

12:30pm-1:30pm搭四輪驅動下山

1:30pm-2:30pm 回到飯店

 

凌晨五點車子就來接我們,飯店早餐都還沒開始,集合點附近有家麥當勞可以吃早餐,也可以在這裡買午餐,山上只有賣水,一瓶可樂要台幣70,不過一路提上山也滿辛苦的。

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求婚到現在默默滿一個月,以前別人說為了婚禮忙到焦頭爛耳,我都覺得只是誇飾法,真的要換了自己當新娘才能體會。

幾乎每天都需要做決定,每天都會學到新的事情,偏偏這些都是我不熟悉的領域,挑婚紗、拍婚照、看日子場地和一些曾天真以為我可以跳過的儀式;而活在一個資訊爆炸還會自動進入你眼球的年代,要整理出個頭緒其實是好多功課,而畢竟一生一次的事,總是希望執行到最好,紀錄一下最近的心情,以後回來看應該很有趣。

提親。

本來以為提親就是家人見個面,答應求婚不就等於訂婚嗎?才知道原來提親也要看日子,又提到要找個媒人,彷彿兩家人都不認識要透過媒人才能溝通,大人心中的簡簡單單,其實還是很多眉眉角角,總之,至少這個月選好了提親日。

擇日。

本來我們預計年底或明年初再辦婚禮,年底比較不忙,至少讓我飛完最後一趟吧,沒想到,八字合出來的三天裡只有一天是周末,等於沒得選,而且只剩下六個月可以準備,其實我們的家人已經算非常好溝通也不迷信,無法想像如果意見很多的家人那要承受多少壓力。

婚紗跟飯店。

飯店我們只要張羅台北宴客的那場,但籌備婚禮根本是一份全職工作!尤其選飯店跟婚紗都必須親自到場,想像我們平常上班夠忙了,五月底我還要出差三個禮拜,剩下兩周可以看婚紗跟場地,刺激吧?下班後幾乎是沒吃晚餐直接衝過去,十點以後才回到家,好像身兼兩份工作!

以前的婚紗型態是婚紗公司,現在比較流行工作室,好處是婚紗和攝影師都可以挑選自己喜歡的風格,沒有固定模式,但優點也是缺點,奉勸很忙的人不要輕易嘗試。

從想好喜歡的婚紗款式,到看攝影師作品的構圖、色調、光線都需要做很多功課,老實說,以前我看別人的婚紗照都只看新娘的臉阿!

選飯店又是另一個故事,價格、日子、場地、服務、菜色,選擇很多,但面面俱到的很少;上個週末我們一次把十家飯店整理出來,約了其中五家,忙碌新娘要不停重複,「一定要排在這兩週帶看,因為接下來三個禮拜我都不在台灣。」

出差三個禮拜真的讓我的焦慮度大升,排不進來的只能放棄,喜歡的場地、攝影師、禮服、新秘現在不決定,出差回來就更搶不到了。

 

 

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最近參加了台北文華東方的婚禮體驗展,先說結論,完全是很多女孩嚮往的夢幻婚禮,但比想像中便宜耶(有整理婚宴專案在最下面)

其實我們連日子都還沒定,但求婚後每天被投放超多結婚相關的廣告,一不小心就看到了這個活動。

我的婚禮沒有想要大排場,一開始也沒有考慮文華,我比較感興趣的只是它跟我很愛的Jo Malone聯名,沒想到Jason(叫未婚夫很不習慣)也想參加,報名時有另一個驚喜,這個活動完全免費

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場地在B2,報到後首先映入眼簾的是很開闊的candy bar,蛋糕甜點好美好精緻,少女心大爆發,但又有點擔心這麼大的空間,如果擺得不夠多會不會顯得很空...?

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這次文華開了兩個廳─

文華廳 (低消80)

  • 當天佈置主題是「美女與野獸」,沒想到紅玫瑰可以搭配得這麼狂野
  • 最多可以到32桌,當天擺18
  • 挑高4
  • 方正無柱,進場是走L

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一直超級想學做光療!

終於等到這天參加UNT舉辦的「指彩畫展」,現場有2017春夏剛推出的光療新色,還有老師現場教學,我以前一直以為光療很難、只能給別人做,沒想到學一次就上手,真是收穫滿滿的一天! 

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UNT指彩有三大系列:

1. 之前有分享過的「一般指彩系列」>>【微時尚】美麗指甲的五個小秘訣。UNT春夏指彩指定色《永遠存在的少女心》

2. 沙龍光療等級的「嬌滴滴光撩指彩系列

3. 介於上述兩者之間,好卸除且亮澤度可持久7-10天的「太陽感 光指彩系列」

這是我第一次嘗試嬌滴滴光撩指彩系列~

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MUME:台北市大安區四維路28 (大安站)

消費時間:2017/04

網站:MUME’s Facebook (採線上訂位)

營業時間:週一至週日 18:00~24:00

推薦菜:胭脂蝦、生蠔、和牛臉頰、開胃小塔、沙拉

 

竟然在MUME被求婚了!

完全沒有想到!所以當天女主角好像一直在狀況外,MUME是我最愛的餐廳,最近又勇奪2017 Asia's 50 Best Restaurants,男友就用慶祝他們得獎的理由,一個多月前訂了包廂,那一天我還在流感復原期,沒想到抱著病體,收到了這個人生大驚喜

這也是我們第一次進包廂,包廂在B1,從樓梯走下去的感覺有點像是防空洞,隱私度100%,有一個專門的服務生。

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包廂是套餐,不知道餐廳是不是特別準備「求婚菜單」?每道菜都是一時之選,再搭配朋友挑的7-8瓶佐餐酒,真的有點奢華,不敢期待近期能吃到更棒的菜色,很怕胃口被養大。

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我自己是乾燥肌,還有敏感問題,其實,有斑的人大部分都是乾燥肌;同樣的,乾燥的皮膚就是特別容易長斑,優點是比較沒有出油、毛孔粗大問題。

總之有一天,我就發現臉上莫名多了很多斑!雖然淡淡的遮瑕可以蓋掉,但就是有說不出的不均勻,心裡還是有點在意,偏偏我又是敏感肌,選擇美白產品要很小心。

在尋找這種特定功能的保養品我會想到寶拉,寶拉一直走有效保養,每個產品的成分都有針對性,我比較了討論度最高的三種寶拉美白產品:

 

(1) C15抗老淨白強化精萃

 >>15%高濃度維他命C

 >>淡斑、淡痘疤有感,臉提亮,要小心氧化

(2) 10%B3毛孔調理美白精萃

 >>10%維他命B32%維他命C

 >>改善出油,皮膚變細變柔嫩,會比較不黯沉,不一定變白,需要耐心使用較長時間

(3) 青春光采美白精華液

 >>熊果素、維他命B3、維他命C

 >>最新產品!(1)相比,能夠早晚用也不怕氧化,跟(2)相比,除了B3C還加了熊果素,不是高濃度,屬於溫和美白,敏感肌可以從這瓶開始用!

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是不是很久沒看到我了?三月去了菲律賓出差兩周,然後又跟家人去越南,以為輕鬆愉快的度假會帶來美好的人間四月天,沒想到,竟然得了A型流感

在家裡躺了七天,超久,後來拜託醫生幫我打針讓我趕快好,再也不想生病了,大家也要多注意健康,我明明是健康寶寶,但這個病毒超強的。 

生病的時候連皮膚都變脆弱了,好幾個本來習慣用的保養品都被我束之高閣。

「如果有一個敏感肌無時無刻都能用的品牌,多好!」這應該是很大敏感肌人的心聲吧。

敏感肌最大的困擾,就是當別人說哪個保養品好用時,你只能默默地祈禱它也適合敏感肌。好用的產品,很可能會過敏,尤其膚況不穩定的時候,然而不會過敏的產品,效果又有限,我也挑戰過兩種交替使用,結果就是皮膚變得更敏感了…。

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發現其實現在已經有蠻多專為敏感肌設計的品牌(非醫美),像是有點相見恨晚的freeplus,這個來自日本的保養品牌,從敏感肌實驗室誕生,專為不穩定肌膚設計,而且今年1月起台灣也買得到囉!

 

主力商品是什麼?

說到freeplus,不能不提在日本最暢銷的產品「溫和淨潤皂霜」和「保濕修護化粧水」。

先說溫和淨潤皂霜,是低刺激的弱酸性,洗完覺得臉很乾淨又有滋潤感,不緊繃。

泡泡很綿密,在手中搓揉到泡泡不會掉落,然後再將泡泡覆蓋在臉上,帶走髒汙跟殘留的卸妝乳。

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The Majestic Malacca馬六甲大華酒店

官網:http://www.majesticmalacca.com/

時間:Feb 2017 

房價:常常有NT3000不到的優惠價>>AGODA

房型:Deluxe king room (10.5/35平米)

 

睽違一年多,又要去馬六甲出差兩周,優先考慮的是Holiday Inn Melaka,但後來看到The Majestic擺在房間中央的獨立浴缸跟四柱大床,超美的殖民風,讓人決定暫時忘記IHG保級升等之類的事。

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馬六甲是一個觀光城市,住宿選擇非常多,有點像墾丁,漂亮一點的房子就會被整理成旅館,但當地人心中只有兩家五星酒店,一家是豪華渡假風的Casa del Rio,另一家就是The Majestic,也是馬六甲評價第一名的酒店。

The Majestic中文是「大華酒店」,偷偷說,我之前經過都以為是哪個沒落的中式旅館,但真的走進這個歷經百年歲月的豪宅,讓人覺得僅僅是住在這裡,就能感受馬六甲的斑駁與風華年歲。

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東京希爾頓HILTON TOKYO (西新宿)

官網:http://www3.hilton.com/en/hotels/japan/hilton-tokyo-TYOHITW/index.html

時間:Nov 2016

預訂房型:King Hilton

入住房型:Deluxe King (9/30平米) - 2014全新改裝

房價參考:AGODA

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這世界上最讓人感到快樂的事,就是經過一番努力,所有的事情一點一滴變成自己希望的模樣。

沒想到我的東京初訪獻給了商務旅行。

住在新宿辦公室附近的東京希爾頓,心中不免湧起這七八年來的出差點滴,曾經出差不是住經濟型旅館(如家、七天)就是台幹宿舍,現在真的很幸運,第一次到東京就從五星飯店開始,躺在27樓俯瞰窗外新宿的點點霓虹,突然很感謝當年那個努力的自己。

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東京辦公室在西新宿,東京希爾頓是很多同事指定的飯店,即使另一加五星飯店Hyatt就在對面,但都是希爾頓客滿才會考慮Hyatt

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問:如何讓男友覺得你貼心到無以復加?

答:生日蛋糕親手做!

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非常懷念在美國念書時,跟室友一起烘焙的時光,不管是有客人來而精心準備的完美ending,或是大半夜烤一盤布朗尼然後自己吃光光,親手做甜點真的非常有樂趣!

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然而,在台北想要親手做甜點是件非常非常奢侈的事,烤箱不是買不起,而是根本沒地方放,更不要說美美的器具、模型,買來最後都會變成收藏品。

這個周末去了國父紀念館附近新開的甜品DIY烘焙廚房「日好甜廚」,有著白色系的時尚裝潢、嶄新設備以及零失敗率食譜,平時我們也沒在做蛋糕(美食節目倒是看蠻多),這裡會讓初學者成就感爆表!

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讓大家欣賞一下這偏執狂程度的器具牆

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許多人從小用到大的品牌露得清,這幾年又創造出一批明星產品水活保濕系列

其實我不是個很熟開架品牌的人,但隨著年紀而皮膚有愈來愈缺水的傾向,保濕的頻率增加,保養品的使用量也愈來愈大,常常一瓶50ml的保濕乳液,我不到兩個月就用光光,這時候,開架式的保養品就成為了我的好朋友,大概是專櫃1/10的價格吧,用來加強保養最合適!

我沒有那麼冒險,開架式一定要有很好很好的口碑我才用,露得清的「水活保濕系列」網路評價一直很熱烈,也來分享一下我的使用心得。

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我這瓶是「水活保濕乳霜(無香)」,雖叫乳霜,但質地很水感比較像凝露,清爽不厚重,因為我是超級乾燥肌,冬天皮膚每兩個小時就有明顯缺水的感覺,這瓶因為質地好推,而且一擦上去肌膚保水度馬上提升,被我列為簡單好用的救援大隊,畢竟有的保養品用起來真的很麻煩。

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這款最近做了「無香升級」,我想很多人跟我一樣不喜歡香料添加,一是味道這種東西很主觀,二來我是敏感肌,化學香料可能會讓我過敏,而且保養一次有3-4道程序,這瓶不會讓臉上有混合各種香味的感覺。

因為質地輕透,擦上去很快就吸收,所以特別適合早上上妝前使用,可以讓妝感更服貼。

早上的保養順序:化妝水>>精華液>>水活保濕乳霜

保濕大家一定會想到玻尿酸,這瓶主打高純度玻尿酸,水潤的感覺很明顯,也添加橄欖精華,用來形成鎖水屏障,一個補水一個鎖水,這樣才能在乾燥的天氣裡達到長效保濕的效果。

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這瓶也是強調oil-free,如果是晚上的話,無油配方對我來說不夠滋潤,不過我是超級乾燥肌,我會把它跟玫瑰精油混在一起大面積按摩全臉。

晚上的保養順序:化妝水>>精華液>>玫瑰精油+水活保濕乳霜

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莫爾頓牛排館:台北市信義區忠孝東路五段6845(微風信義)(02) 2723-7000 (捷運市政府站)

消費時間:2016/12

網站:台北莫爾頓牛排館 臉書

歡樂時光Happy Hour:周一到周五 5PM-7PM

推薦菜:菲力牛排三明治、蟹餅三明治、Dream Berry

平均消費:NT500

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我其實很怕寫這篇會被朋友唸,因為以後大家都知道了,可能就搶不到好位子了!

這裡是我跟朋友下班後的秘密基地,景色無敵、不需要訂位,而且happy hour時段500元就能吃飽。

如果有人問我台北最美的夜景餐廳,我絕對不會說陽明山,最美夜景應該要在信義區,才能有101平行的絕佳視野

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位在台灣最繁華的心臟地帶 ─ 微風信義,45樓的莫爾頓牛排館擁有世界級的高空觀景臺,101近在咫尺,180度沒有障礙物,跟其他高樓餐廳最不一樣的是,它有一塊很美的露天座位Sky Bar,少了一道玻璃,感動完全不一樣(也不用擔心拍照會反光)。

露臺區在進門的右手邊,happy hour5PM-7PM,但並不是七點前要走,而是只有這段時間可以選擇超級優惠的菜單,坐到幾點都沒關係,最晚一次我們聊到晚上十點。

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這趟旅行開始於看到一篇介紹粉紅沙灘(直接點)的文章,讓人超級想度假!朋友說裡面介紹的龍目島,常常有廉航在特價,也不管在地球的哪個角落(實際上在南半球),馬上訂機票來個超嗨的小島跨年!

龍目島(Lombok)在哪裡?

簡單說,就在印尼峇里島東邊,在地圖上像是一對雙胞胎。

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Source: http://whitehouselombok.com/map.php

我們在桃園機場check-in時,地勤人員看著機票,問我們這個島有中文名嗎?看來台灣人真的還不認識這個秘境天堂,讓我來宣傳一下。 

【龍目島十大亮點】

1. 沒有那麼商業化,目前只有少數行家知道,沒有團體客,民風純樸,是一個尚未被汙染的純淨小天堂

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2. 白色的沙灘、純淨的海水是標準配備,特別的是還能看到火山

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3. 世界級潛水/浮潛聖地,看到海龜真的超容易

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RAW台北市樂群三路301號,(02) 8501-5800 (捷運劍南路站)

消費時間:2017/01

網站:RAW’s Website

營業時間:午餐 / 11:30am-2:30pm; 晚餐 / 6:00pm-10:00pm (周一及周二店休)

推薦菜:牛//餅、鮑魚//三杯羅勒

平均消費:NT2,680+10%  (年度精選菜單)

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幸福的小妞又來大啖美食啦!最近看到我寫的台北最愛餐廳「MUME 台北」排到Google搜尋第三名,非常感動,只能多寫幾食記來回饋大家了。

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這個月是J先生的生日,本來他提議再去MUME慶生,但我說我們還沒吃過RAW呢!

這間打著「三星米其林主廚江振誠在台灣第一家餐廳」的威武大旗,開幕第一年就榮獲2016 Asia Best 50 Restaurants,也是台北唯一進榜的餐廳,不管懂不懂French bistronomie,必須去朝聖阿!

在這個討論之前,我真的不知道這家餐廳多難訂,還好J先生交友廣闊,兩周後發現我們訂到了一個六人table,驚喜!

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幸運不只如此,飯後主廚竟然邀請我們去參觀他們大到不行的廚房!

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當出國已經成為了一種全民運動,想必大家心中都有份最喜歡的航空公司排名吧?

我是長榮粉,沒有第二名。

長榮就是各項評比都蠻好蠻平均的航空公司,也許有其他的航空公司機票更便宜、餐點更精緻、座位更大、累積里程更容易...,但要每一項都贏長榮,不容易。

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而且跟自己國家的機組人員一起飛,感覺總是特別親切,飛機上的乘客也可以預期,記得坐某歐洲航空時,隔壁的中國大叔不會說英文,一直逼我幫他翻譯,某東南亞航空則是有小孩在飛機上狂奔,空服員完全不理,而坐中國的航空的經驗,我不說大家應該可以想像。

就像常去同一家餐廳一樣,常搭飛機也會培養出自己的習慣,像我必點可爾必思或ginger ale,只要能喝到,飛機餐不合胃口也沒關係。

因為工作的關係必須常常出差,數數2016年光是長榮我就飛了9個城市、21個航段,來做個全年大回顧吧!

@二月。香港 (BR855/BR858)

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過完年的第一趟商務旅行就是香港,基本上香港是個食物令人念念不忘的城市,燒鵝、脆皮乳豬、菠蘿包、鴛鴦奶茶、吃不完的貴婦下午茶跟高樓景觀餐廳。

香港也是米其林追星族的天堂,因為一星米其林餐廳的價格只有法國米其林的1/10

機場快線也很方便,在九龍站或香港站可以預辦登機 check-in行李,輕鬆逛個街再到機場。

延伸閱讀:【香港】新年香港行&高空露天下午茶Sevva

 

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第一次到日本出差,馬上明白為什麼大家都搶著來!

11月的日本太美了,加上周末輕井澤兩天一夜的小出走,讓這趟商務旅行充滿彩色的回憶。

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早上九點左右搭乘新幹線從東京站到輕井澤,大約一個小時,很明顯能感受到漸漸遠離都市的喧囂,自然而然心情也輕鬆了起來。

初入輕井澤的印象,就是馬路上火紅的楓樹,我們興奮地把行李寄放在車站置物櫃後,就去租了腳踏車。

鐵馬是最推薦探索舊輕井澤的方式,不用擔心不知道路,老闆很親切給我們地圖並畫上路線,還推薦我們到舊輕井澤銀座午餐。

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DAY 1 路線 (全程都是腳踏車):輕井澤車站→ 輕井澤銀座、老街→ 聖保羅教堂→ 雲場池→ 王子outlet 民宿

DAY 2 路線:民宿→ 輕井澤車站 (北口搭公車) 白絲瀑布→ 輕井澤車站 (南口搭星野免費接駁車,不是住客也可以搭) 中輕井澤:榆樹小鎮、星野渡假村→ 石之教堂、高原教堂→  輕井澤車站 (榆樹小鎮搭星野免費接駁車)

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輕井澤像是都市人的後花園,日本的政治家、財經人士、文人雅士都會在這裡興建別墅,而現在的日本天皇明仁與皇后美智子當年初次邂逅(1958),也是在輕井澤。

這裡也很受到外國人的喜歡,處處可見教堂、西式建築跟日本老房子交織著,尤其是舊輕井澤銀座商店街,有一股不太像日本的異國風味,悠悠哉哉的。

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今天的開票過程只能用血脈噴張來形容吧,一開始川普微幅領先,這時氣氛還很淡定,後來希拉蕊輕取東部沿岸數州,大家以為選情會就這樣走下去,沒想到勝選風向球─俄亥俄州的投票結果出來,川普贏了!大家突然被嚇醒。

俄亥俄州自從1964年來,贏得這州的候選人就會成為白宮主人,之前民調也一直顯示希拉蕊領先,這個大逆轉讓選情膠著起來,大家開始想像那個金髮綜藝咖當總統的樣子,自此川普一路領先,即使希拉蕊的票倉加州大獲全勝,但也無法扭轉頹勢。

很多人感到不可思議、感到莫名的恐慌,好像世界末日降臨,美國明天就要毀滅,然而從英國脫歐那一刻開始,「改變」註定成為未來二十年的主旋律,沒有誰逃得過,只是早晚而已。

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為什麼更多人不看好川普,但他竟然贏了?

論學歷、論權力背景、論政治沉著敏銳,希拉蕊都贏得妥妥的,這是我們以為的美國大選。

然而其實這些聲音,來自主流媒體,主流媒體是既得利益者的傳聲筒,報導著後頭金主喜歡的故事,就像大部分台灣人認識的「美國人」,來自加州、紐約這些沿海大城市,我們想像中的美國生活,是在矽谷、華爾街跟最聰明的人一起工作,這些菁英是全球化競爭的佼佼者,卻不是美國的全部,而那些細細碎碎弱勢的聲音,我們完全聽不到。

但他們確實存在啊,而且他們不開心。

即使美國是全球化的最大獲利者,但這些財富並沒有平均分配給所有人,在製造業外移後,從前一個男人不需要學歷,老老實實工作就可以養活一家四口,現在夫妻倆再怎麼努力工作卻買不起房子,年輕人找不到工作,還要面對大量外來移民跟他們搶工作、醫療、教育、居住、退休金等等等,這些問題在英國脫歐時,就能看出端倪。

有很大比例人支持脫歐,本質原因是菁英在全球化中吃相太差,自己吃肉不給普通民眾喝湯,那就別怪人家寧可掀了鍋,大家都別吃。

為什麼在結果幾乎可以預測的情況(川普被罵爛了,但卻能跟希拉蕊民調很接近),大家反應會如此劇烈?

因為這些既得利益者不想改變啊!

台灣媒體並沒有著墨太多希拉蕊的「電郵門」代表的意義,簡而言之,美國政府部門官員的所有通訊都受到嚴格加密,但也會被保存,希拉蕊在擔任國務卿時,避開了這些公部門的設備,用私自架設的伺服器處理公務,這代表什麼?代表她不想讓這些內容被保留,她擁有美國最機密的消息,她的基金會有各國權貴爭相捐款,這些「錢權交易」卻不用受國家監督,而受到調查時,她給的回應是「三萬封郵件都不小心被刪掉了。」

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上個月家裡換電視,才發現一台好的電視真的讓生活的舒適度大為不同,雖然有手機、平板跟電腦,但工作一整天,回到家可以打開電視的放鬆感無可取代,如果想要升級家裡的電器,從電視開始應該最有感喔。

新電視是這台BENQ <43IE6500>,之前寫過一篇開箱文:【開箱】聰明居家。BenQ低藍光護眼電視初體驗43IE6500

如果你也跟我一樣,想在不大的小公寓裡享受自己的放空時光,一個人吃飯時討厭太安靜,追劇跟看電影不喜歡盯著小螢幕,早晨刷牙洗臉時想順邊聽聽天下事,希望享受高畫質又不想給眼睛造成太多負擔,而且預算有限,那這台電視可能也會是你的真命天子。

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1. 畫質/解析度讓世界變不同

解析度是一種用過就回不去的概念,你應該有這種經驗,訂到不錯的飯店或是去朋友家,覺得裝潢、地點什麼都很棒,打開電視卻發現畫質好差,直接就會大扣分,因為視覺的感受往往掌控了其他感官的反應。

目前液晶電視主要有 1280×768、 1366×768、 1920×1080 (高清full HD) 等幾種常見解析度,雖然這兩年又推出4K電視(3840×2160),然而因為電視台的高畫質訊源頂多只能提供1080p(高清)的分辨率,所以除非是常常看藍光DVD,不然選擇1920×1080就夠了。

我男友最喜歡開FoxHD高清頻道收看美國大聯盟直播了 ()

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BENQ <43IE6500> 不只有1080P的高精細解析度,獨家黑湛屏 LED 液晶,能讓畫面中的黑更深邃,加上百萬對比度的呈現,色彩更美更鮮活。

 

2. 愈大、愈亮的畫面愈好的迷思

很多人去賣場比較,會覺得畫面亮的電視比較清楚、加個幾千塊買到超大尺寸很划算,其實是感性綁架了理性。

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自從這幾年慢慢有了家裡大小事務的決定權,我發現我的標準只有三個字:不妥協

認真魔人的個性也展現在挑選家電上,不管是吹風機、除濕機、空氣清潔機、吸塵器…,我一定會先上網做功課、了解規格功能,而且貨比三家,我要的是最好的,不是最貴的。

很幸運,最新最好的資訊常常自己找上我,因為BenQ護眼大型液晶的活動邀請,最近家裡多了一位美麗新成員 — 2016年最受好評的護眼黑湛屏大型液晶<43IE6500>

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我平常上班看電腦,下班寫文章,電視更是整個家裡的中心,雖然也知道藍光會影響睡眠、造成眼睛疲勞、影響視網膜與黃斑部,但活在一個被3C產品包圍的時代,我真的離不開手機、電腦跟電視。

一台有「護眼功能」的電視,正是我迫切需要的!

 

上周終於來裝機囉,這台43吋比我原本電視螢幕大一吋,但看起來更輕巧,重量只有8kg‎ 

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開箱後先裝上底座腳架,以為裝電視很難,但工程師大概十分鐘搞定。

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再裝進數位盒,這是接數位訊號用的,像是公視、民視。

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第一次來巴黎的人應該會想住在巴黎的心臟地帶吧,那我推薦住在歌劇院這一區,因為真的太方便了!

巴黎的歌劇院區就像台北的信義區,W hotel、希爾頓、洲際飯店也坐落在這兒。

除了金碧輝煌的歌劇院,羅浮宮、薇薇安拱廊、皇家宮殿花園等景點都是走路距離,轉個彎就是老佛爺百貨,血拼完可以先把戰利品放回去再出門,而且巴黎的朋友帶我們吃的brunch跟米其林餐廳也是過個馬路就到,非常懷念住在這裡的時光啊。

帶大家來參觀我的巴黎小公寓。

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Hôtel France d'Antin Opéra (法國安丁飯店)

地址:22 Rue d'Antin, 75002 Paris, France

電話:+33 1 48 74 12 99

房型:SUPERIOR DOUBLE (16平方公尺)

官網:http://www.francedantin.com/en/

 

這棟建築可是百年古蹟,1850年落成,像這種古蹟巴黎到處都是,而這也是巴黎迷人的地方。

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米其林指南終於又多了一個亞洲據點,這次來到上海,上週公佈了26家上海餐廳摘星成功,瞄了一眼,八月才去吃的大董竟得到一星!同事真的很會選餐廳!

從北京發跡的大董烤鴨,我覺得口味更勝全聚德(但私心最愛蘭城晶英的櫻桃鴨),一到上海就引起轟動,非常難訂位,只是不知道為什麼改叫「大董海參」?

還是有賣烤鴨,當地喜歡的口味是皮脆沒什麼油脂的鴨子,但我個人喜歡是肉多有油脂但烤得不油膩的口感。

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餐單非常有份量,跟百科全書差不多。

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擺盤只能用花團錦簇來形容,每盤都能看到一堆花花草草,通常高級一點的餐廳會用可食用的花草(還滿好吃的),但在上海,我選擇把它們當裝飾。

因為沒想到會拿一星(這樣說大家懂了吧),所以照片也沒認真拍,大家隨便看看。

 

山楂鵝肝是每桌必點,猜猜哪個是鵝肝,哪個是山楂?

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脆捲放上新鮮水果、蔬菜,就吃個擺盤。

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如果台灣是一個美女,她會是一個有許多不同姿態的美女,有時搖著飄逸長髮明媚回眸,有時穿起萬盞華燈婆娑起舞,沒想到,最美的不是她的外表,走進這個莊園,彷彿走進她純真的內心,一個讓人更想探索的世界。

身為一個經常因為工作而到處旅行的人,我酷愛收集不同的住宿體驗,全世界能讓我想再住一次的地方不多,但後湖水月絕對是其中一間!

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第一次看到朋友打卡的照片就驚為天人,馬上放到我的wish list(不知道從什麼時候開始累積了一大串想吃、想去的清單...),可是看照片真的只是這裡美景的1/10,沒有預期到整個園區那麼大、那麼完整。

我們從台11線北上,車子爬了幾段山路後,道路的前方突然出現了大片綠樹跟一棟棟度假villa,我就知道,選對了!

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從官網上得知,後湖本來是太平洋邊阿美族人世居開墾的部落,四面環山的谷地地型,擁有終年不竭的湧泉,然而道路開通後,人口流失、農地荒廢,民宿主人卻在此時買下這塊地,用一種種愚公移山的精神,打造心中的夢土。

下圖睡蓮池前的三棟villa,就是我們這次入住的水月湖villa,整個園區只有這三間,開門就是睡蓮與荷花池,九月初荷花依然綻放,覺得好幸運,這麼美的季節,還好我沒有待在辦公室!

(這張是後湖粉絲團裡的照片喔)

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準備好參觀我們的小豪宅了嗎?

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沿著私人通道往下走,開門後見到這超級挑高的格局,臥房在二樓,室內非常寬敞,設計上也沒有浪費室外的美景。

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九月是我的休息月,好久沒有休假!

最近有空集中休了一個多禮拜,九月初到曼谷,隔一個禮拜開始花東小環島,徜徉在各種美景中,有一種好久沒有曬到那麼多太陽的感覺!

雖然很多人恐嚇曬太陽會長黑斑、加速老化等等等,但好好防曬就是了,身體也需要陽光的維他命D,美景當前,我要當第一個往前衝的人,那個躲在陰影下遠望的,不可能是我!

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這次到台東也見識到陽光與敏感性肌膚多麼水火不容,穿著露肩洋裝,在陽光下曝曬不到半小時,後背竟然長出「日光疹」,也許看起來不是很明顯,但超級癢,好後悔沒有把我的防曬新法寶用到背上。

 

最近一個皮膚超好超白的姊妹推薦我這款超高防曬係數的蜜粉:日本ETVOS的舞伶礦物防曬粉SPF50・PA++++(4個+),是我看過最高防曬係數蜜粉,一次解決防曬定妝問題,而且最驚人的是不用卸妝

ETVOS是日本第一個Made in Japan的純礦彩妝品牌,主要特色就是零卸妝、極親膚、高持妝

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為什麼可以零卸妝?

因為成分是100% 純礦物質(有些號稱礦物彩妝,但其實只有部份)。

所謂礦物彩妝,不同於一般的化妝品使用化學合成物如:滑石粉、矽靈,是直接取自大地天然礦物質如:雲母粉、高嶺土,因為礦物質粒子量大,並不會深入毛孔、阻塞毛孔,也就不需要卸妝的程序,一般的洗面乳就能輕鬆洗淨了。

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台東文旅TCE Resort

地址:950台東市博物館路1(面博物館左後方,有停車場)

電話:089-384666

房型:雅緻客房(9)

官網粉絲團

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發現要在台東找一家有設計感的民宿,很不容易!跟宜蘭、花蓮民宿的數量相比差了一截,但都來到台東,不想住大飯店!

後來朋友提供了她wish list上這間非常知性的台東文旅,是國內第一個附屬在博物館裡的人文設計旅宿,跟台灣史前文化博物館連在一起,更打著國際級建築大師麥可.葛瑞夫台灣唯一巨作,橘色外牆與藍色框架的外觀,讓人看一眼就印象深刻。

台東有這種地方?

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這間旅館離台東市區大概8公里,我們先在台東市區吃過晚餐才過來,路上有點黑,一度覺得怎麼選了個這麼偏僻的地方。

還好進門後,馬上被溫暖與時髦的氛圍給打動,大廳跟餐廳設計以紅、黑色為主色調,現代感中又充滿原住民元素的布置。

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回然慢時旅居Meci Hotel

地址:花蓮市國聯一路201號(附設停車場)

電話:03-836-1116

房型:回然雙人市景房

官網粉絲團

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請假出遊最大的好處就是不用人擠人,開往花蓮的路上,一路暢通。

本來第一天就想訂那種背山面海的民宿,但其實開車到花蓮已經是傍晚,花大錢住高級民宿有點不划算,而且這樣離市區美食太遠了,所以選了這家文青小旅館「回然 慢時旅居」,2016年初才改裝重新開幕價格非常超值。

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很喜歡這種有獨特風格的設計型旅宿,規模介於民宿與飯店之間,兼具民宿的親切感,又有飯店的各種服務,少了標準化的一板一眼,而添加了在地與人文。

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一進門就感受到花蓮的熱情!

前台用一種「有什麼問題都可以盡量問」的燦爛笑容迎接我們,大廳的布置是舒服的木頭自然調,落地窗讓空間看起來更大,鍋牛裝飾在各個角落,呼應著旅人背著背包,體驗「慢時」的慵懶生活態度,大廳還置有免費的咖啡可樂餅乾無限取用,腳踏車也可以免費租借。

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八月底我去了趟上海,公司CFO帶著他的領導團隊(以下簡稱LT = Leadership Team),開始一年兩次的亞洲巡迴,目的地都是上海,我坐經濟艙, LT搭公司專屬私人飛機,這就是最遙遠的距離啊!

今年我第一次代表我們teamLT簡報,為了短短20分鐘,準備了一個月。

這整個過程讓我突然明白到,為什麼台灣不乏商界、政治、學術界的成功人士,但好像很難說出幾個印象深刻的演講或名句?反觀美國,年年都有畢業典禮致詞、選舉演說,但為什麼還是經常讓人眼睛一亮?

從準備簡報開始

我們team每年講的主題,有滿大可以自由發揮的空間,確定方向後,我先做完投影片,還寫了英文逐字稿一起寄給老闆,他改了幾個錯字、加了一兩句話,然後說:「你可以開始練習了」。

我有點嚇到,是我做得太好嗎?還是還沒來得及看?跟我預期的完全不一樣。

以前的簡報,永遠有很多人給很多意見。

「我覺得字型要用粗體,還有條列式後面可以不要打句點嗎?」

「這兩張圖顏色可以對調嗎?那個藍色可以改成深藍嗎?」

「我覺得你要多一點手勢。」

「今年的accomplishment要先說,那個沒有問就帶過,重點是blah blah blan…」

我非常習慣收到這些建議,一改再改,每個人都要講幾句,不是嗎?

然而這次幾乎沒有人對我的投影片或內容指指點點,我收到的建議,都是比較大方向或是負面表列的提醒,或是提醒我要先印出來確定圖表顏色不要太相近等等,絕大部分的修改來自我一遍遍練習,用我認為最恰當的方式呈現。

誰的簡報就該是誰的舞台

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從我進這家公司以後,部門又陸續招了兩個人。

外商找人真是無比浩大工程,用了四家headhunter篩選履歷,還要花4-6個月面試才能找到一個人。

雖然面試只有短短一小時,但前後的討論跟準備花了很多時間,我們甚至去上了effective interview的課,感覺當成了一個project在做。

其實大部分candidate的工作經驗不比我少,雖然不能問年齡,但看大學畢業年份也能猜得到年紀,然而愈好看到履歷,會讓人期待愈高。

今天來聊聊面試中我觀察到幾個要注意的面向吧。

1. 你可能不知道你在做什麼

有的人身處很宏觀的產業,或被放在公司裡非常有策略性的位置,卻不知道自己真正的功能。

你遇到最大的挑戰?「溝通」、「時間管理」、「抗壓」…如果是兩三年工作經驗的人,這樣的回答還可以接受,很可惜的是那些歷練豐富的人,他們能完成日復一日的工作,卻沒有思考過部門或自己那個位置對公司的重要性,及對其他部們的權衡意義。

我蠻驚訝這樣的人還不少,想想別人可能雇用一個「人在其位、不知其職」的人嗎?

2. 就是老闆說了算

獨立思考、獨立運作,是外商很重視的特質,可能每個產業不一樣,但如果恰巧你現在的公司文化是什麼都要請主管決定、有主管批過表示是對的,那你進入我們部門的機率很小。

每個人應該是一個獨立貢獻的個體,可以自我學習、運作、判斷,當然每家公司文化不一樣。

記得當年我在事務所工作時,明明是我負責的case也跟客戶天天面對面,但有的客戶喜歡跳過我直接打電話找我的經理討論,然後回頭說上頭已經同意,逼我就範。

在上海遇到同樣的情形,我的上海經理一定會說:「你跟我們負責的同事討論過了嗎?」「我要跟我們負責的同事溝通一下再回覆你。」讓主控權回到我手上。

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我的工作經常飛來飛去,很多地方我也是第一次去,上一秒還在封閉乾燥的飛機上,出了機場可能是濕熱的艷陽高照,也可能是颳著冷風的雨天,各種變化讓人措手不及!

雖然我很愛我的工作,然而這兩年來的奔波生活,讓我明顯感覺到臉上的膠原蛋白流失好快,以前兩頰有點膨膨嬰兒肥,現在不見了,顯得「疲勞感」特別重,自己都嚇了一跳。

以前我就有在吃膠原蛋白,是粉狀跟牛奶一起沖泡,但旅行時不方便帶著跑,所以有一陣子沒吃了。

最近幫自己準備了用喝的膠原蛋白飲,扭開瓶蓋直接喝,很方便,尤其是ORBIS 彈力膠原紅妍飲,每個人喝過的人都跟我說超好喝,完全不會發現是膠原蛋白(通常會有點腥味),酸酸甜甜,有戀愛的感覺。

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ORBIS這個日本品牌大家應該不陌生,代言人是靈氣美人許瑋甯,以前只用過他們家的保養品,最近才知道有出膠原蛋白飲,高顏質的紅色包裝,瓶身都是日文,不知道為什麼,對日本品牌的膠原蛋白特別有好感,可能是日本市場比較大,原料把關比較嚴格,之前吃的也是請朋友從日本買回來的。

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為什麼說是最好喝的美容飲?

夏天最適合酸酸甜甜的飲品,這瓶第一口就能感覺到滿滿維他命C,加了紅石榴紅葡萄的水果風味,也包含蜂王漿精華南非國寶茶精華彈力蛋白輔酶Q10等美容成分。

而且,它的膠原胜肽是一般分子量1/100,一瓶含6000mg的膠原蛋白,簡單說,就是牛排3人份,魚翅2片的份量!

我本來只是為了變美喝的,但真的太好喝了,讓我捨棄了每天買手搖飲跟咖啡的額度,只要一瓶已足夠每天的膠原蛋白攝取量,喝起來有備受寵愛的幸福感,不過真的很小瓶,常常覺得不過癮阿!

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分享一下最近學到最有效的喝法:

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最近很明顯感覺體力沒有之前好,工作時,容易覺得累,下班後,如果玩到比較晚,隔天早上一定要喝咖啡。以前一天可以做更多事情,而現在常覺得時間就這樣默默被偷走了!

除了需要早睡,疲勞感也來自「隱形飢餓」,就是明明吃很飽,身體卻沒有得到足夠的養分,或是營養流失的速度,超過恢復的速度,不只容易累,還容易生病,這時候,身體可能更需要營養補給。

不知道大家平常有吃維他命的習慣嗎?

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維他命的好處是補充營養非常方便,小心一顆搭配開水吃,跟其他要熬煮、沖泡、加熱或各種液體補品比起來,非常有效率。

但也很多人說維他命是吃安心的,因為化學合成的補充劑,人體的吸收率不到20%

好在科技的日新月異,現在有「天然綜合維他命」,吸收率是化學的五倍。

純天然的維他命是真正能吸收的維他命,其中天然的藍藻和綠藻被稱為「綠色超級食物」,營養密度高,含豐富維生素礦物質,能幫人體維持消化道機能並且提供營養,而且消化吸收率高達92%

請記得,早上吃藍藻,晚上吃綠藻

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藍藻,含多種維生素B群,B群可以補充活力,活化氣色,讓上班更有精神。

藍藻也含有:

鈣-幫助牙齒骨骼正常發育

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咖啡,是都市人的靈魂喝的是一種優雅,更是一種的生活方式。

記得第一次到巴黎,每天早上室友都會問我要不要來杯咖啡,一台小小的磨豆機,讓早晨在磨豆的香味中清醒,待了快一個月,回台灣後我再也不喝即溶咖啡。

巴黎有數不清的咖啡館,他們喜歡坐在咖啡館前的室外座位,看著路人來來往往,也怡然地被路人當成觀賞對象,百年如一日。

是咖啡,造就了這個城市的浪漫。

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台北也是一個迷戀咖啡的城市,不知道大家多常喝咖啡呢?我大概是有工作的日子都要來一杯吧。

每天匆匆忙忙的生活,從進辦公室、收 email、 conference call、看著一串又一串的 to-do-list,兵荒馬亂的開始,精疲力竭的結束,你也是這樣嗎?

想辦法讓自己停一下,用沖一杯咖啡的時間,找回自己的步調。

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習慣咖啡加奶不加糖,討厭偏酸、偏苦的味道,最近,伯朗這款輕綠濾掛咖啡深得我心,輕度烘焙保留咖啡中的綠原酸(一種天然的多酚,每包含量245毫克),入口有些輕微的酸澀,而後感覺到溫順香醇,慢慢還有一點回甘,非常有層次的迷人。

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這種濾掛式咖啡聽說是日本人發明的,節省了忙碌生活中買咖啡等待的時間,而濃郁的滋味又遠勝即溶咖啡,而真正的優點是,專業咖啡師已經幫你搭配好不同焙度的咖啡豆,水粉比和咖啡粉粗細都是最佳的比例。

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